Psicoterapia di gruppo

Psicoterapia di gruppo

 

Il gruppo di terapia è uno spazio nuovo in cui si crea un clima di dialogo e scambio, nel quale ciò che l’altro “porta” diventa facilmente proprio. Il gruppo, infatti, è sia un complesso di individualità distinte tra loro che un “organismo” unico, il quale facilita importanti procedimenti di cambiamento.

I vantaggi della terapia di gruppo:

  • uguaglianza
  • non giudizio
  • sentimento di appartenenza
  • imparare dalle storie altrui
  • condivisione
  • luogo sereno e sicuro 

 

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Prendersi cura della propria salute mentale è importante tanto quanto prendersi cura della propria salute fisica.